Circle's Family

六個月的喜寶寶，開始幫他準備綜合的副食品食材

因為沒有甜味，喜寶寶會不吃，所以我通常都會利用蘋果的甜味，讓副食品有天然的甜味，喜寶寶也會吃的比較多!

準備好食材: 蘋果(小)



洗一洗，切成小塊比較容易熟，打成泥的時候也比較快



馬鈴薯(小)

這種小的馬鈴薯皮比較嫰，簡單蒸一蒸就很鬆軟，在美國我都買這個用副食品給喜寶寶吃

在Ranch 99、Walmart都很容易找到



一樣洗一洗，切成小塊，切完只剩一點點，就可以知道馬鈴薯真的很小



日本海帶芽



這個是在台灣的大潤發買的，要烹煮之前要先泡水，膨脹變軟就可以了!

我也有在Ranch 99看到有類似的，一樣是要泡水再烹煮的海帶



白米 半杯量米杯左右

很簡單就沒有特別照相了~~

準備好食材，就還是用黃瑽寧醫師的"懶人電鍋法"啦!!



全部放到鍋子裡，我會加上蓋子，放入電鍋裡，我都很豪邁地放入一大杯的水~~



反正煮久一點，就是軟一點了!!



在煮的時候去偷瞄一下睡覺的喜寶寶

進入6個月的第一天，喜寶寶睡覺突然自己就翻成趴睡，還有2個月頭型才會固定，媽媽我也不用擔心頭型問題~

因為是他自己翻身的，表示他的頸部已經有力氣可以支撐，身體協調也已經很好，所以也就不用擔心安全的問題!



回頭來看一下副食品~

煮個20分，再悶一下~ 副食品完成了!!!

注意:煮完可以看到沒有水，整個都是乾乾的，這樣子就可以了!

因為吃的時候如果太稠可以加水調整，但是太稀就不能調整濃稠，所以我會餵喜寶寶吃的時候，再調整加水要稠還是要稀，看喜寶寶的狀況再做調整!!



等涼後，就放入果汁機裡面打一打~

如果有攪拌捧會比較快，因為來美國還沒有去添購攪拌棒，所以還是用宿舍提供的果汁機…

聲音好大又難打… 加點水~



煮好後，分裝到碗裡，還有三個之前在機上提供的副食品所留下的玻璃小瓶子，

一碗現吃，其他的就直接放置冷凍層了!!



簡單方便的副食品又完成了!!